天气湿热小心“口罩脸”,这样做远离皮肤问题

摘要:北京时间20200325关于【天气湿热小心“口罩脸”,这样做远离皮肤问题】的具体情况和说明,让www.sxwkjx.com新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

最近脸上长痘痘

是不是身体又进入青春期?

当然……不是人人青春焕发。

随着气温升高,加上潮湿闷热,

每天和口罩亲密接触 七八个小时,

容易产生痘痘、过敏等皮肤问题,

甚至还会引发口腔问题。

“口罩脸”不容忽视,

看看专家们有什么妙招。

口罩脸,跟这些有关

❖部分人对口罩材质过敏,长时间佩戴后,脸部发红、发痒、刺痛,出现红斑、肿胀、丘疹,引起了接触性皮炎;

❖还有一些女性,因长期过度清洁面部等原因,本身皮肤屏障就已受损,再加上脸部长期处在口罩潮湿温热环境内,更易出现皮肤过敏刺激。

❖皮肤科医生表示,戴口罩最容易加重的皮肤问题就是痘痘,口罩将面部捂得温暖又潮湿,皮脂腺、汗腺分泌增加而排出不畅,正好给痘痘加重创造了条件。

远离口罩脸,医生这么建议

01

洁肤、护肤

❖痘痘肌要注意选择清爽不油腻的护肤产品。

❖摘掉口罩后也要重视脸部皮肤的清洁,注意不要用碱性强的肥皂。

❖如有化妆和涂防晒霜,应进行温和的卸妆,然后选择温和又有充足清洁力的洗面奶进行清洁。频次来说一天2-3次就可以。一般来说,PH值是弱酸性或者中性的氨基酸洁面,会是比较好的选择。

❖面部皮肤清洁后,可选用含有神经酰胺、维生素E、透明质酸等保湿成分的保湿乳或者保湿面霜(皮肤干燥明显的需要选择保湿面霜),可以起到保湿、保护皮肤屏障的作用,减低出现湿疹皮炎等皮肤病的几率。

02

选择和正确佩戴口罩

❖选择合适的口罩尺寸。

口罩尺寸不合适,将对防护效果造成直接的影响。同时,并非过紧的口罩才会产生皮肤损伤问题,过于宽松的口罩同样也会,过于宽松的口罩边缘会频繁摩擦皮肤带来损伤。

非一线工作的普通人员使用医用外科口罩或医用一次性口罩就可以,相比 N95 类的口罩,这类口罩的舒适度会好一些。

❖减少佩戴时间。

对于已经复工的小伙伴,建议每2-3小时前往天台、阳台、露台等通风位置取下口罩,给皮肤以休息的时间。

再次佩戴上时,略微调整佩戴位置,避免重复压迫上次佩戴时的部位。如果脸上有汗,先清洁面部吸干水。

❖口罩潮湿了一定要更换。

春季天气湿热,容易出汗,口罩更容易潮湿,不但皮肤会浸润难受,口罩的防护作用也会降低,一定要及时更换。口罩一般4小时就需要更换,上班族可以午餐后更换新的口罩。

❖多做预防性保护。

和口罩边缘接触的面颊、颧骨,以及与口罩鼻夹接触的鼻梁部位需要重点保护。医务人员可以用软聚硅酮泡沫敷料或水胶体敷料保护这些部位。没有这些用品的话,可以在戴口罩前在这些部位额外涂抹一些保湿霜或凡士林,来减少摩擦,预防皮肤损伤。

在耳朵上方或耳后直接受到口罩绑带压迫的部位,可以使用一些柔软的衬垫(例如软布和纸巾),减轻压迫和摩擦。

03

尽可能素颜戴口罩

❖佩戴口罩后狂冒痘,尤其是口周区域。

这是由于口罩形成了封闭的环境,皮肤潮湿细菌滋生,诱发了痤疮等皮肤问题的出现或者加重。

对症下药:

若工作所需仍需戴口罩,注意要尽量少化妆,并可以适度使用异维A酸乳膏、夫西地酸、过氧化苯甲酰凝胶等外用药膏治疗,也可以选用一些含有水杨酸、杏仁酸的护肤品辅助控制。

同时也要管住嘴,少吃糖分较高的甜食和比较辛辣油腻的食物。

❖口罩下的皮肤容易潮湿和受到摩擦,皮肤屏障破坏,所以更容易出现红斑、脱屑、瘙痒、渗液、水疱等皮肤敏感状况。

对症下药:

如果发现触摸皮肤、清洁皮肤或涂护肤品的时候,皮肤明显刺痒、刺痛,就建议停止佩戴口罩,脸上厚厚地涂低敏保湿霜(通常无/少防腐剂、无香精添加),等症状好转后再重新佩戴。再次佩戴口罩前,在整个口罩覆盖区域依然可以厚涂保湿霜。

如果皮肤已经出现明显的红斑、脱屑、瘙痒、渗液、水疱,就需要考虑是不是对口罩的材质过敏,出现了过敏性接触性皮炎,尽量去医院就诊,不要耽误治疗时机。

04

护脸别忘护口腔

❖还有一个忽视的问题是:长时间佩戴口罩,不能及时饮水,口腔细菌易粘附在牙齿和牙龈上,可能引起口臭、牙龈出血、牙周炎加重和口腔溃疡等口腔疾病。

对症下药:

应做到早晚刷牙,饭后刷牙或使用漱口水,尽可能按时饮水。在工作结束时可用清水、生理氯化钠溶液漱口,漱口后饮适量的热开水。

同时应注意唇部的保湿护理,穿戴防护服前、脱下防护服并清洁后涂抹润唇膏,避免唇部干裂。口腔黏膜干燥有利于微生物的繁殖,因此要保持口腔和咽喉湿润。

❖在频繁的手部清洁和消毒过程中,尤其是因为消毒剂含有高浓度酒精,刺激性较高,许多皮肤本身就比较敏感和干燥的人群就很容易出现手部的干燥、粗糙,甚至有的患者会出现湿疹、皮炎。

对症下药:

手部清洁和消毒后,可以使用含有凡士林、尿素、维生素E成分的护手霜或者其他保湿剂进行保湿,保护皮肤屏障,减少皮肤的损伤。

如果对酒精外用过敏,想要皮肤消毒的话可以选用碘伏(也就是聚维酮碘)擦涂2分钟,也可以起到杀灭病毒的效果。

贴近你的广州生活圈

主张把日子过得活色生香

广州日报报业集团出品

版权所有 转载须经授权

文:综合

图:视觉中国,部分来自网络

编辑:刘丽琴


查看更多

实时推荐

雷神山医院仅余15位患者 最后两支医疗队全部撤离
推荐 2020-04-09 18:27 777 7570
当女明星遇见“照妖镜”,杨紫脸出油,杨超越脸僵,热巴有点恐怖
推荐 2020-04-09 18:27 520 7479
菏泽市应急管理局“四进”工作组开展聘专家进企业“会诊”服务
推荐 2020-04-09 18:27 747 5462
牡丹区副区长王烨华督导检查菏泽国际牡丹文化旅游节期间食品安全工作
推荐 2020-04-09 18:27 883 5835
分兵把口,各司其职 菏泽市召开防汛抗旱指挥部工作会议
推荐 2020-04-09 18:27 918 2776
火影:香磷要是嫁给佐助,会选择定居哪里?大蛇丸痛失一员爱将
推荐 2020-04-09 18:27 143 9970
投资1.2亿 山东宇航火龙果及热带水果产业园落户沙土
推荐 2020-04-09 18:27 729 2194
“阿箐”参加《创3》,陈情少年花式打call,换回现代装也美翻
推荐 2020-04-09 18:27 486 3948
周震南喊RISE看创3城堡,真是又急又算,穷养儿富养女差距太大了
推荐 2020-04-09 18:26 941 1074
长城汽车3月销量公布 累计销量突破6万/环比大涨499%
推荐 2020-04-09 18:26 239 4657
“云教育”升级计划发布,校外教育培训管理服务有望“一网通”
推荐 2020-04-09 18:26 159 2211
春天是进补的黄金期,多给孩子吃4种食物,健脑益智,增强免疫力
推荐 2020-04-09 18:26 753 2162
圆通速递:马云、谢世煌退出阿里创投,阿里系企业杭州臻希接盘
推荐 2020-04-09 18:26 879 6497
【统筹做好疫情防控和经济社会发展】禄丰县全力做好境外归国人员集中隔离服务保障工作
推荐 2020-04-09 18:26 236 3542
RCS全线井喷,这个板块却才露出苗头
推荐 2020-04-09 18:26 547 5946
赞!湖口一医疗制品企业大量缺工,多亏了这群人紧急帮助!
推荐 2020-04-09 18:26 166 5480
一二五团:新栽沙枣七千珠 来年清香三千里
推荐 2020-04-09 18:26 688 2441
泉港:纠纷云上解,诉讼网上办
推荐 2020-04-09 18:26 742 3001
9位流量女星都演过古装剧公主!杨紫好萌,刘诗诗根本公主专用户
推荐 2020-04-09 18:26 717 7517
好消息!上海前往毗邻城市更方便!这4条跨省运营公交线路全面恢复
推荐 2020-04-09 18:26 204 6057
华为P40 Pro+十倍光学变焦,堪称手机摄像圈的"望远镜"
推荐 2020-04-09 18:25 789 601
英、德、法三国友城致谢宝安捐赠抗疫物资以填补医疗资源短缺
推荐 2020-04-09 18:25 900 7604
酒后驾驶电动自行车也要受罚!宝安交警持续开展交通整治行动
推荐 2020-04-09 18:25 490 7632
中国华融(02799)聘任徐勇力为公司副总裁
推荐 2020-04-09 18:25 951 4854
鸡蛋,你吃对了吗?
推荐 2020-04-09 18:25 611 1877
美股快报 | 嘉楠科技(CAN.US)Q4总净营收为6650万美元,全年净营收为2.04亿美元
推荐 2020-04-09 18:25 665 9624
中广核电力(01816)首季运营管理的核电机组总发电量437.44亿千瓦时 同比增长6.25%
推荐 2020-04-09 18:25 943 7390
民银资本(01141)4月9日斥8.15万港元回购60万股
推荐 2020-04-09 18:25 398 3051
美出新高度!昆明街头上万株高秆月季热情绽放
推荐 2020-04-09 18:25 564 9393
“全家抗疫,运动不停!” ——厦门双十中学初三线上亲子运动会举办成功!
推荐 2020-04-09 18:25 124 8288
凝心聚力 推新促学——厦门双十中学初中物理组线上教学报道
推荐 2020-04-09 18:25 404 670
长春冬运中心备受国家体育总局好评
推荐 2020-04-09 18:25 814 2138
献县卢场村南有人溺水
推荐 2020-04-09 18:25 922 4659
王者荣耀:新赛季之子暗夜王子的白起,出全肉装的他输出全队最高
推荐 2020-04-09 18:25 657 8211
砸缸的司马光,编撰资治通鉴功劳甚大,但他竟然主张割让领土?
推荐 2020-04-09 18:25 195 6266
胎儿如果“智力低下”,这几周能发现,孕妇早了解早获益
推荐 2020-04-09 18:25 467 5843
亡国君:我称臣可好?宋朝皇帝回他一句话,后服毒自杀
推荐 2020-04-09 18:25 959 1087
会宁:最高礼遇迎接英雄回家
推荐 2020-04-09 18:25 561 8327
关于宝宝“春捂”,资深育儿嫂说这五大讲究要知道!
推荐 2020-04-09 18:25 549 9187
此人被李世民冤杀,战功赫赫,武则天为他平反,领导为其抱不平
推荐 2020-04-09 18:25 115 7188
古剑奇谭OL换美工了?4月新时装刚曝光,全游戏玩家直呼awsl
推荐 2020-04-09 18:25 561 1022
雨山区全力推进工业项目“标准地”改革工作
推荐 2020-04-09 18:25 134 4278
复古又藏肉的羊腿泡泡袖,这些开挂的穿搭,让你美出新高度
推荐 2020-04-09 18:25 250 5872
王者荣耀:伽罗蒙犽迎正式进入人生低谷,裴擒虎被削刘备强势崛起
推荐 2020-04-09 18:25 876 9072
崩坏3遗迹boss打法攻略 崩坏3后崩坏书遗迹boss攻打技巧
推荐 2020-04-09 18:25 549 7622
四川最新规划!重庆又规划新建550公里超级高铁,途径多个县镇
推荐 2020-04-09 18:25 716 6742
舞钢:禁毒大队在全市范围内开展铲除罂粟专项行动
推荐 2020-04-09 18:25 470 8680
3月中旬以来中重稀土部分品种价格持续小幅下调
推荐 2020-04-09 18:25 442 6294
傅显明在全市退出现职领导干部集体谈话会上强调:退职不退岗“五个关键时期”再显担当
推荐 2020-04-09 18:25 94 9248
逆势上涨 未来有望持续爆发
推荐 2020-04-09 18:25 942 6683
炉石传说:钢铁猛男不请自来?叠最厚的甲来挨蛋总最毒的打!
推荐 2020-04-09 18:25 196 2379
男生头发又少又软不好造型,跟我学起来!
推荐 2020-04-09 18:25 677 7737
贵阳地铁客流稳步回暖!记者走访:早高峰车厢基本满座
推荐 2020-04-09 18:25 703 9030
王者荣耀:诸葛亮“黑板”出现新皮彩蛋,敦煌系列又新增一人
推荐 2020-04-09 18:25 521 7302
长城3月份销量暴涨499%! 哈弗“667”表现强势
推荐 2020-04-09 18:25 560 4754
骑马与砍杀2贵族好感度怎么刷?刷贵族好感度方法技巧
推荐 2020-04-09 18:25 539 6644
人在花中游
推荐 2020-04-09 18:25 786 1694
还有“好未来”吗?教育龙头好未来自曝业绩造假 市值一度蒸发600亿
推荐 2020-04-09 18:25 451 6969
豫园商城复工复市
推荐 2020-04-09 18:25 770 1531
“外防输入、内防反弹”阶段,医疗物资供应咋保障?
推荐 2020-04-09 18:25 757 4121
机场线西延主体结构完工70%,未来北新桥站可换乘机场线
推荐 2020-04-09 18:25 780 4702
严阵以待,我们再出发——厦门双十中学高三年线上教学与春季开学准备工作记
推荐 2020-04-09 18:25 653 5852
振华重工236个海内外项目全面复工
推荐 2020-04-09 18:25 663 4705
特别的爱给特别的你 浦东书院镇保障困难群体基本生活
推荐 2020-04-09 18:25 977 6915
为何别人家的孩子会很听话?家长培养懂事的孩子要做到这几点
推荐 2020-04-09 18:24 294 4697
盖茨:中国经验值得借鉴,美国彻底摆脱疫情要等到明年秋天
推荐 2020-04-09 18:24 391 8862
自持22%!戴村宅地封顶溢价29.5%板块内创新高
推荐 2020-04-09 18:24 381 4226
郑州即将迈入五环时代,看看你家离五环有多远
推荐 2020-04-09 18:24 339 1360
各地头条 | 怀安县就秸秆禁烧管控工作进行再安排再部署
推荐 2020-04-09 18:24 620 1799
魔兽世界:玩家遭遇BWL毕业法师,失去分G资格,这是毛团吗
推荐 2020-04-09 18:24 708 9787
不负好春光,八师121团山药地里春播忙
推荐 2020-04-09 18:24 584 2787
央视中国旅游TV,实地探访迎来新生的荆楚大地
推荐 2020-04-09 18:24 799 3974
不要命了?外卖骑手闯红灯逆行还与警摩赛跑
推荐 2020-04-09 18:24 921 9790
周口川汇区人民法院走访人大代表所在企业护航复工复产
推荐 2020-04-09 18:24 120 1739
渭南桃园学校初三开学报到
推荐 2020-04-09 18:24 344 6157
魔兽世界:固定战友AFK,临走前做了一件事,让团长泪崩
推荐 2020-04-09 18:24 195 9697
将病毒挡在幸福的门外
推荐 2020-04-09 18:24 138 3084
PS5到底有什么新的惊喜?PS5 VS Xbox Series X到底谁比较厉害!
推荐 2020-04-09 18:24 436 2636
想要孩子健康的成长 睡衣的选择很重要
推荐 2020-04-09 18:24 681 3817
4月7日翼城县发生了什么事情呢
推荐 2020-04-09 18:24 157 4527
产前阵痛来临时,用这3个方法能有效缓解,宝妈快学起来
推荐 2020-04-09 18:24 221 2018
【三院·科普】孕妈们注意啦--特殊时期需要注意什么?
推荐 2020-04-09 18:24 591 8873
他是南宋最有作为的皇帝,曾为岳飞平反,力主北伐收复中原
推荐 2020-04-09 18:24 543 9987
俄罗斯超市里的物价:红酒20元猪肉15元,蔬菜价格却很贵
推荐 2020-04-09 18:24 935 5337
想念麻辣烫了吧?教你正宗麻辣烫秘方,做一次,宅家期间想吃就吃
推荐 2020-04-09 18:24 517 2346
这个国家全国没有几条高速公路,却成了世界性的大国
推荐 2020-04-09 18:24 930 1011
【专家有话说】春季长高黄金期~儿童应如何正确补钙?
推荐 2020-04-09 18:24 514 1617
拿下 Gartner 容器产品第一,阿里云打赢云原生关键一战!
推荐 2020-04-09 18:24 454 9505
名家汇2020Q1净利润最多亏损6000万元 受疫情影响较大
推荐 2020-04-09 18:24 785 2723
中国出口医疗物资质量差?多地猛发消费券怎么看?商务部回应
推荐 2020-04-09 18:23 169 4796
2020禁毒铲毒,甘肃这些地方在行动!
推荐 2020-04-09 18:23 353 7194
市残联理事长宋涛带队到帮扶村调研脱贫攻坚工作
推荐 2020-04-09 18:23 749 1359
乐亭县委副书记、县长李轶到姜各庄镇这些地方进行督导检查
推荐 2020-04-09 18:23 808 2170
工商银行乌鲁木齐分行:复工复产有担当 实际行动助小微
推荐 2020-04-09 18:23 179 1642
昭通镇雄全县组织委员暨基层党建工作会议召开
推荐 2020-04-09 18:23 208 6711
4月10日起,这些客运站预售五一小长假车票
推荐 2020-04-09 18:23 246 908
加拿大总督吁民众保持坚毅信心希望
推荐 2020-04-09 18:23 362 7503
宝丰县市场监督管理局 召开春夏季食品经营安全监管工作会
推荐 2020-04-09 18:23 497 2818
官宣!索尼PS5大改:双色调设计,新增触觉反馈
推荐 2020-04-09 18:23 958 6618
“冲动是魔鬼” 一拖鞋砸出十个月刑期
推荐 2020-04-09 18:23 346 8139